| 日期 | 周几 | 节次 | 时间 | 科目 | 同步课堂课题及开课人 | 网络研修主题 | 教师研修时间 | 研修活动主持人 |
| 10.26 | 一 | 2 | 9:05--9：:50 | 数学 | 《4.3代数式的值》陈依慧 | |||
| 10.27 | 二 | 1 | 8:00-8:45 | 科学 | 余伊璐七上4.6汽化和液化（1） | |||
| 10.27 | 二 | 4 | 11:00-11:45 | 数学 | 《4.4整式》陈依慧 | 《4.4整式》评课活动 | 11:45-11:55 | 廖连菊 |
| 10.29 | 四 | 3 | 10：05--10：50 | 数学 | 《4.5合并同类项》廖连菊 | 《4.5合并同类项》评课活动 | 10：50-11:00 | 廖连菊 |
| 10.29 | 四 | 4 | 11:00-11:45 | 科学 | 林娴静七上《第二单元复习》 | |||
| 10.30 | 五 | 3 | 10:05-10:50 | 科学 | 林小青七上《第一章复习》 | 《第一章复习》评课活动 | 10：50-11:00 | 潘晓清 |